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社区教育动态
长虹社区开展“情系健康中国,传承岐黄经典”系列活动
发布时间:2023-07-05浏览量:171

  (“在线传媒”武进讯)为进一步弘扬中华传统文化,深入推进全民健身活动,提高社区居民群众的身体素质,推动中医传统功法融入居民生活,7月4日,长虹社区联合南中医泰州校区六味地黄丸实践团开展“情系健康中国,传承岐黄经典”系列活动。

  本次活动主要是讲解太极拳打法和益处。空灵清雅的音乐声缓缓响起,志愿者徐老师首先为学员们做了八法五步的完整示范,整套拳法如行云流水,刚柔并济,学员们纷纷竖起大拇指。在示范过后便开始拆解招式,老师细心讲解了什么是掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠八法,以及进、退、顾、盼、定五步。学员们跟着老师在一静一动之间,一进一退之中,将身心完全融为一体,领略太极拳这一传统文化精髓的独特魅力。

  此次活动,既丰富了群众的文化生活,为社区太极拳爱好者提供了学习交流的平台,融通邻里亲情,也向更多群众弘扬了太极拳文化精髓,推动着全民健身运动向纵深发展。(常州市武进区湖塘镇长虹社区 诸洁)